Ich wollte meine Panikattacken endlich im Griff haben, ohne völlig durchzudrehen – und genau dabei hat mich Graziella unglaublich unterstützt. Ich hatte vorher schon vieles ausprobiert und kam einfach nicht weiter.
Erst durch Graziellas Buch habe ich gemerkt – oder vielmehr gehofft: Wenn mir jemand wirklich helfen kann, dann sie. Im Coaching konnte ich mich jederzeit melden und bekam konkrete Impulse, wie ich mich in den jeweiligen Situationen verhalten kann. Besonders geholfen haben mir ihre Skills und Methoden, bei denen man sofort spürt, dass sie aus eigener Erfahrung stammen. Ich habe sehr viel gelernt und mein Bewusstsein vertieft – und das darf ich jetzt wie einen Muskel weiter trainieren, damit es sich nachhaltig festigt.
Graziella ist authentisch und empathisch – und sie weiss, wovon sie spricht, weil sie selbst eine Geschichte hat. Nicht einfach 08/15 aus dem Lehrbuch. Früher dachte ich oft: „Ja, das hilft“ – und dann fiel ich wieder zurück. Durch die Begleitung habe ich verstanden, dass niemand es für mich lösen kann – und dass ich es selbst in mir verankern darf. Mein Leben ist heute ausgeglichener, vertrauter und ruhiger.
Ich tanze wieder durch die Küche, singe wieder, habe mehr Energie und Lebensfreude. Ich treffe mich wieder mit Freunden, lese – und sogar alleine laufen zu gehen ist zu einem echten Hochgenuss geworden. Das gab es vorher so nicht mehr. Ich kann die Begleitung von Herzen empfehlen.

